Tag: sztanga olimpijska

Sztangi i stojaki

Gryf olimpijski czy standardowy — czym się różni i kiedy się opłaca

Rękaw 50 mm vs 25 mm, 20 kg vs 6-15 kg, łożyska vs bushing. Czym się różni gryf olimpijski od standardowego i kiedy ten drugi ma sens.

Sztangi i stojaki

Sztanga olimpijska — kompletny przewodnik doboru gryfu, obciążeń i stojaka (2026)

Sztanga olimpijska do home gymu — anatomia gryfu, test 5 modeli (Rogue, Marbo, Thorn, Stronggear, Adipower), dobór obciążeń i stojaka. Bez marketingu, z liczbami.