Najnowsze recenzje
O nas
Jestem Marcin Goliat, trener personalny, instruktor kettlebell i wlasciciel Goliat Klub. Trenuje i ucze ludzi trenowac od kilkunastu lat. W siloce widzialem…
Jak testujemy sprzet
Sprzet do treningu albo wytrzymuje, albo nie. Testy na jeden dzien i recenzja z wrazeniami nie powiedza, ktora hantla po roku strzeli…
Kontakt
Pytania o sprzet, prosba o test konkretnego modelu, wspolpraca z producentami, czy cokolwiek innego — napisz. Odpowiadam zwykle w ciagu dwoch-trzech dni…
Polityka prywatnosci
Ta polityka opisuje, jakie dane zbieramy na go-fitness.pl, po co i co mozesz z tym zrobic. Kto jest administratorem danych Administratorem danych…
Hantle 5 kg — do czego, jak wybrać i test 4 modeli
Hantle 5 kg to najczęściej kupowany ciężar przez początkujące i do rehabu. Test 4 modeli — żeliwne vs bitumiczne, co się sprawdza, co wraca na reklamację.
Hantle 10 kg — ranking modeli żeliwnych i bitumicznych (2026)
10 kg to najczęściej kupowany ciężar do home gymu. Test 4 par — żeliwo vs bitumen, trwałość, ergonomia, rekomendacja pod mieszkanie i garaż.
Hantle 20 kg — dla kogo i czy warto iść w regulowane zamiast pary
20 kg to bariera — dla intermediates, nie dla początkujących. Test 4 modeli cast iron plus kalkulacja: para 20 kg vs regulowane do 20 kg.
Hantle 30 kg — kiedy pójść w regulowane zamiast pary stałej
30 kg to poważny ciężar i poważny gabaryt. Test 3 modeli cast iron plus decyzja: para stała 30 kg vs regulowane z zakresem do 41 kg.
Hantle żeliwne czy bitumiczne (winylowe) — co wybrać do domu
Żeliwo czy bitumen — testowałem obydwa typy u klientów w mieszkaniach i garażach. Dźwięk upadku, trwałość, cena, kiedy wybrać który typ.
Stojak na hantle — test 5 modeli w domowej siłowni
5 stojaków na hantle testowanych w home gymie — 3-poziomowe, A-frame, wall-mount. Udźwig, stabilność, gabaryt i który naprawdę ma sens.