Tag: Thorn+Fit
Kettlebelle
Kettlebell 16 kg — ranking 5 modeli (kompetycja vs cast iron)
Pięć modeli 16 kg na stole — kompetycja vs żeliwo. Konkretne różnice w trzonie, geometrii i trwałości. Z testu u siebie i u klientów.
Home gym
Drążek do podciągania na ścianę — ranking 4 modeli do mieszkania i garażu
Cztery drążki ścienne u mnie w Goliat Klub i u klientów. Co wytrzymuje muscle-upy, na jakich śrubach, i dlaczego NIGDY do gipsówki.
Home gym
Mata do ćwiczeń — ranking 6 modeli (grubości, materiały, antypoślizg)
Sześć mat pod plecy, stopy i bumpery. Od yogi 3 mm po gumę 25 mm na drop olimpijki. Testowałem na podłodze i na kafelkach garażu.
Home gym
Gumy oporowe — ranking zestawów (z uchwytami, pętle, mini-bandy)
Pięć zestawów gum u mnie i u klientów. Pętle do CF, z uchwytami na drzwi, mini-bandy do aktywacji. Co trzyma rok, co pęka po miesiącu.
Kettlebelle
Kettlebell — ranking 2026 i jak dobrać ciężar (+ swing do Rx)
Test 6 kettlebelli od 90 do 450 zł — kompetycja vs cast iron, dobór wagi do twojego poziomu i technika swingu, która nie zniszczy lędźwi.