Tag: Thorn+Fit
Kettlebelle
Kettlebell 16 kg – Thorn Fit CC 2.0, UpForm UFKV16 i Rogue Competition: porównanie
Pięć modeli 16 kg na stole - kompetycja vs żeliwo. Konkretne różnice w trzonie, geometrii i trwałości. Z testu u siebie i u klientów.
Home gym
Drążek do podciągania na ścianę – montaż, nośność i porównanie modeli
Cztery drążki ścienne u mnie w Goliat Klub i u klientów. Co wytrzymuje muscle-upy, na jakich śrubach, i dlaczego NIGDY do gipsówki.
Home gym
Mata do ćwiczeń: grubości, materiały i który typ do jakiego treningu
Sześć mat pod plecy, stopy i bumpery. Od yogi 3 mm po gumę 25 mm na drop olimpijki. Testowałem na podłodze i na kafelkach garażu.
Home gym
Gumy do ćwiczeń: pętle, z uchwytami czy mini-bandy – porównanie zestawów
Pięć zestawów gum u mnie i u klientów. Pętle do CF, z uchwytami na drzwi, mini-bandy do aktywacji. Co trzyma rok, co pęka po miesiącu.
Kettlebelle
Kettlebell do domu – jak dobrać wagę i który kupić (Thorn Fit, UpForm, Corength, Rogue, Bowflex)
Test 6 kettlebelli od 90 do 450 zł - kompetycja vs cast iron, dobór wagi do twojego poziomu i technika swingu, która nie zniszczy lędźwi.