Tag: gryf olimpijski
Sztangi i stojaki
Gryf olimpijski czy standardowy – 50 mm kontra 25 mm w praktyce
Rękaw 50 mm vs 25 mm, 20 kg vs 6-15 kg, łożyska vs bushing. Czym się różni gryf olimpijski od standardowego i kiedy ten drugi ma sens.
Sztangi i stojaki
Ile waży sztanga? Olimpijska 20 kg, damska 15 kg, standardowa 6-12 kg
Tabela wag sztang olimpijskich, WL i standardowych. Dlaczego „olimpijska z Castoramy” waży 8 kg, nie 20. Konkrety z Goliat Klubu po 11 latach.
Sztangi i stojaki
Gryf olimpijski do domu – UpForm, Thorn Fit, TRUESTEEL i Rogue: porównanie
Sztanga olimpijska do home gymu - anatomia gryfu, test 5 modeli (Rogue, Marbo, Thorn, Stronggear, Adipower), dobór obciążeń i stojaka. Bez marketingu, z liczbami.