Witamy w Go Fitness

DOKONAJ ZMIANY

ZACZNIJ JUŻ DZISIAJ

Oferujemy wyjątkową atmosferę do ćwiczeń, ze sprzętem wysokiej jakości, dużą przestrzenią, światłem dziennym, z przyjemnymi barwami otoczenia i aranżacją zieleni.

ABONAMENTY

trening

siłowy

Go Fitness cechuje się wyjątkowym układem klubu, który oferuje otwartą przestrzeń, dobre oświetlenie dzięki naszym dużym oknom, korzystny kontrast kolorów oraz bogatą roślinność. Ta kombinacja sprawia, że atmosfera do wykonywania treningu jest komfortowa i relaksująca. W Go Fitness dużą uwagę przykładamy do Ciebie jako osoby indywidualnej. Nasi instruktorzy są gotowi poprowadzić Cię bezpiecznie i wydajnie przez Twoją przygodę z fitnessem.

strefa maszyn

Posiadamy nowoczesne maszyny siłowe oraz kardio firmy MATRIX.

Matrix to firma zajmująca się fitnessem, której maszyny cechują się wysoką jakością, funkcjonalnością oraz nowoczesnym wyglądem. Dzięki temu Matrix to jedna z najlepszych marek dostępnych na rynku. Mamy zaopatrzenie we wszystkie standardowe typy maszyn, które pozwalają na trening całego ciała. Zalecamy korzystanie z maszyn siłowych jako dodatek do ćwiczeń z wolnymi ciężarami.

strefa ciężarów

Trening z wolnymi ciężarami to najkorzystniejszy typ ćwiczeń, które można wykonywać. Trening ten angażuje wiele grup mięśniowych jednocześnie, co wpływa pozytywnie na poprawną postawę ciała i lepsze wykonywanie wszelkich ruchów.

Ćwiczenia te przynoszą najwięcej korzyści dla codziennego życia. Oferujemy wysoką jakość sprzętu do ćwiczeń z wolnymi ciężarami, w otwartej, dobrze oświetlonej strefie, z dużą ilością przestrzeni do wykonywania treningu.

ABONAMENTY

strefa

wolnych ciężarów

Trening z wolnymi ciężarami to najkorzystniejszy typ ćwiczeń, które można wykonywać. Trening ten angażuje wiele grup mięśniowych jednocześnie, co wpływa pozytywnie na poprawną postawę ciała i lepsze wykonywanie wszelkich ruchów.

Ćwiczenia te przynoszą najwięcej korzyści dla codziennego życia. Oferujemy wysoką jakość sprzętu do ćwiczeń z wolnymi ciężarami, w otwartej, dobrze oświetlonej strefie, z dużą ilością przestrzeni do wykonywania treningu.

ABONAMENTY

trening

personalny

Go Fitness nie organizuje treningów personalnych. Zamiast tego współpracujemy z kilkoma profesjonalnymi, wykwalifikowanymi instruktorami. Poniżej znajduje się lista profili i informacji kontaktowych do każdego instruktora. Wszystkie kwestie związane z treningami personalnymi są rozpatrywane poniędzy Tobą a trenerem Twojego wyboru

PATRYK OGAR
Patryk jest licencjonowanym trenerem personalnym oraz specjalistą ds. żywienia i suplementacji.
Swoją przygodę ze sportem zaczął w wieku 16 lat zrzucając 30 kg tkanki tłuszczowej. Przez kolejne 12 lat pogłębiał swoją wiedzę zarówno pod kątem treningu jak i żywienia u jednych z najlepszych szkoleniowców w Polsce.

Dzięki swojemu doświadczeniu pomoże Ci w:
  • utracie tkanki tłuszczowej
  • zbudowaniu czystej masy mięśniowej
  • budowaniu siły
  • budowaniu sprawności i kondycji
  • nauce poprawnych wzorców ruchowych
  • rozluźnieniu spiętych tkanek (m.in. usunięcie bólu w odcinku lędźwiowym, w okolicach karku)
  • ustaleniu odpowiedniego sposobu odżywiania
  • i przede wszystkim, w poczuciu się dobrze w swoim ciele!

    • Patryk jest pasjonatem optymalizacji zdrowia i wydajności zarówno umysłu jak i ciała. Poprzez odpowiednie połączenie ruchu, odżywiania i budowaniu odpowiednich nawyków może pomóc Ci zbudować kuloodporną odporność, sprawność i ogrom energii do działania.

    Dzięki wyrozumiałości, zaangażowaniu oraz profesjonalnemu podejściu Patryka, Wasza współpraca będzie intensywna, ale za to w przyjaznej atmosferze. Z pewnością przyniesie korzyści na wielu płaszczyznach.
    Patryka możesz śledzić na:
  • Instagram @ogarniety
  • Blog Zdrowo Ogarnięci
    • TEL.: +48 607 142 846
    E_MAIL: trener.patryko@gmail.com
    PIOTR MĄDRO
    Piotr jest certyfikowanym trenerem personalnym. Pomoże Ci w doborze odpowiedniego treningu oraz suplementacji.
    Sportem zaczął interesować się jako szesnastolatek, chodził na boks i ćwiczył na siłowni pod trójbój siłowy, już wtedy była to jego wielka pasja i chciał też się tym podzielić z innymi. Marzył o tym by pasją do sportu zarażać innych i pomagać w dążeniu do wymarzonego celu.
    Piotr pomoże Ci w:
  • zbudowaniu masy mięśniowej
  • redukcji tkanki tłuszczowej
  • rekompozycji sylwetki
  • wzmocnieniu mięśni głębokich
  • korekcji postawy
  • poprawieniu wytrzymałości oraz kondycji
  • zbudowaniu siły i dynamiki
    • Chcesz zacząć swoją przygodę po lepszą wersję siebie, chcesz schudnąć bez efektu jojo, a może chcesz zbudować masę mięśniową, bądź zadbać o swoje zdrowie, Jeśli TAK ZAPRASZAM CIĘ DO SIEBIE. Pomogę Ci zawalczyć o siebie w miłej i przyjaznej atmosferze.
    TEL.: 533 773 584
    E_MAIL: trener.madro@gmail.com
    DAMIAN ZAPART
    Damian jest trenerem personalnym od 2013r. Swoją przygodę ze sportem zaczął już w podstawówce grając w koszykówkę. Jego sportowa pasja jeszcze mocniej rozwinęła się na Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie, gdzie ukończył 2-letnią specjalizację z kulturystyki, równocześnie pracując w znanych warszawskich klubach fitness. Nieustannie rozwija swój warsztat trenera. Ukończył m.in. szkolenia z zakresu treningu rehabilitacyjnego, medycznego, funkcjonalnego, zdrowego kręgosłupa, żywienia i suplementacji w sporcie, kształtowania kobiecej sylwetki oraz treningu w ciąży i po ciąży. Jako Twój trener personalny zapewni Ci skuteczną pracę nad sylwetką i świetną zabawę, zadba również o Twoje zdrowie oraz bezpieczeństwo. Często powtarza swoim podopiecznym, że są jego „żywymi wizytówkami” dlatego możesz liczyć na 1000% zaangażowania.
    Co zyskasz trenując z Damianem?
  • Indywidualny plan treningowy
  • Monitorowanie postępów
  • Opiekę nad techniką wykonywanych ćwiczeń
  • Elastyczne godziny treningów
  • Konsultację żywieniową
  • Stałą motywację i dobrą zabawę
    • Damiana możecie śledzić na:
  • IG: @zaparttrenuje
  • FB: Damian Zapart - Trener Personalny
  • www.zaparttrenuje.pl
    • TEL.: 790542675
    E_MAIL: damian@zaparttrenuje.pl
    MONIKA DRZEWIECKA
    Sportowiec, certyfikowana trenerka personalna z wieloletnim doświadczeniem.
    Nic nie sprawia jej takiej satysfakcji jak efekty jej podopiecznych oraz poprawa ich zdrowia - to właśnie to daje jej niesamowitą moc do działania i dalszych wyzwań. Swoją wiedzę opiera nie tylko na licznych szkoleniach i kursach ale przede wszystkim na wieloletnim doświadczeniu. Niestraszne jej urazy, choroby i ograniczenia wiekowe, jest w stanie wyciągnąć 100% z każdej sylwetki.
    Monika to Trenerka, która z duma zapewnia najwyższy poziom przekazywania wiedzy i umiejętności podczas zajęć zarówno z dziećmi, młodzieżą jak i dorosłymi. Każdego podopiecznego traktuje indywidualnie, a już podczas konsultacji wstępnej ustalany jest plan działania, który później sukcesywnie jest realizowany. Treningi z nią są pełne zaangażowania, dobrej atmosfery ale i ciężkiej pracy, która w połączeniu z jej doświadczeniem jest kluczem do osiągnięcia sukcesu.
    To w czym specjalizuje się:
  • kształtowanie kobiecej sylwetki
  • redukcja tkanki tłuszczowej
  • budowa czystej masy mięśniowej
  • korekcja postawy (dzieci, dorośli)
  • poprawa sprawności i wydolności ruchowej
  • konsultacje dietetyczne
    • TEL.: 794404888
    E_MAIL: monika.drzewiecka@hotmail.com
    TEL.:
    E_MAIL:
    TEL.:
    E_MAIL:
    TEL.:
    E_MAIL:
    TEL.:
    E_MAIL:

    zajęcia

    fitness

    Nasza sala fitness jest dobrze oświetlona z silnym kontrastem kolorów, zaprojektowana z myślą o komfortowym i energetycznym ćwiczeniu w grupie. Oferujemy duży wybór zajęć fitness, od wolnych do szybkich pozwalających na trening całego ciała. Ćwiczenia w grupie zapewniają zespołowe doświadczenie, które jest świetnym sposobem na spalanie kalorii. Znajdź swoje ulubione zajęcia poniżej!

    ZAJĘCIA FITNESS
    • ABT & STRETCH
    • Body Shape
    • Outdoor training
    • Pilates & stretch
    • Pilates Balance
    • Płaski brzuch
    • Power fit
    • Projekt plaża
    • Pump
    • stretching
    • tbc
    • tbc & stretch
    • yoga
    • zdrowy kręgosłup
    • zdrowy kręgosłup & stretch
    • zumba

    Masz pytanie?

    Chciałbyś uzyskać więcej informacji na temat wybranych zajęć? Skontaktuj się z nami!
    Nasza obsługa dołoży wszelkich starań aby rozwiać twoje wątpliwości.

    Kontakt

    sauna

    infrared

    Sauna Infrared jest postrzegana jako nadrzędna dla sauny konwencjonalnej ze względu na większą ilość korzyści zdrowotnych. Sauna Infrared emituje podczerwone fale ciepła, które wnikają głębiej w skórę niż w saunie konwencjonalnej. Powietrze w Saunie Infrared ma także niższą temperaturę niż sauna konwencjonalna, co sprawia, że jest wygodniejsza w użyciu.

    Korzyści zdrowotne Sauny Infrared

    #1 Detoksykacja - Pocenie się jest jednym z najbardziej naturalnych sposobów, w jakich ciało pozbywa się toksyn, przez co jest decydującą częścią detosykacji. W porównaniu z tradycyjną szwedzką sauną, Sauna Infrared pozwala na eliminacje aż do siedmiu razy więcej toksyn.

    #2 Relaksacja - Terapia Sauny Infrared pozwala na relaksację poprzez wyrównanie poziomu kortyzolu - głównego hormonu stresu w ciele. Ciepło wytwarzane w saunie również powoduje, że mięśnie się relaksują, napięcia są eliminowane w całym ciele, pozwalając na relaks i odstresowanie się.

    #3 Ulga w bólu - Jeśli cierplisz na bóle mięśni lub stawów, Sauna Infrared może złagodzić tego typu zapalenia, dzięki wywołaniu wzmożonego krążenia oraz relaksację mięśni.

    #4 Utrata na wadze - Ciepło generowane przez Saunę Infrared spowoduje wzrost temperatury ciała, co wywołuje również wzrost tętna – ten sam wzrost tętna, którego możesz doświadczyć ćwicząc. Gdy Twoje ciało musi pracować ciężej, aby obniżyć swoją temperaturę lub nadążyć ze wzrostem tętna, będzie spalało więcej kalorii, co sprowadza się do utraty na wadze.

    #5 Poprawa krążenia - Wzrost temperatury ciała poprzez ciepło Sauny Ifrared powoduje, że krążenie w ciele jest wzmożone. Regularne sesje Sauny Infrared stymulują krążenie krwi, przyspieszają regenerację mięśni oraz zmniejszają ból i zapalenia spowodowane intensywnym treningiem.

    #6 Oczyszczanie skóry - Technologia Sauny Infrared pomaga oczyszcjać skórę poprzez eliminację toksyn z porów i wzmożenie krążenia, co powoduje, że skóra jest czystsza, bardziej gładka i zdrowo wyglądająca.

    ABONAMENTY

    #4 Utrata na wadze - Ciepło generowane przez Saunę Infrared spowoduje wzrost temperatury ciała, co wywołuje również wzrost tętna – ten sam wzrost tętna, którego możesz doświadczyć ćwicząc. Gdy Twoje ciało musi pracować ciężej, aby obniżyć swoją temperaturę lub nadążyć ze wzrostem tętna, będzie spalało więcej kalorii, co sprowadza się do utraty na wadze.

    #5 Poprawa krążenia - Wzrost temperatury ciała poprzez ciepło Sauny Ifrared powoduje, że krążenie w ciele jest wzmożone. Regularne sesje Sauny Infrared stymulują krążenie krwi, przyspieszają regenerację mięśni oraz zmniejszają ból i zapalenia spowodowane intensywnym treningiem.

    #6 Oczyszczanie skóry - Technologia Sauny Infrared pomaga oczyszcjać skórę poprzez eliminację toksyn z porów i wzmożenie krążenia, co powoduje, że skóra jest czystsza, bardziej gładka i zdrowo wyglądająca.

    ABONAMENTY

    Abonamenty

    Go Fitness cechuje się wyjątkowym układem klubu, który oferuje otwartą przestrzeń, dobre oświetlenie dzięki naszym dużym oknom, korzystny kontrast kolorów oraz bogatą roślinność. Ta kombinacja sprawia, że atmosfera do wykonywania treningu jest komfortowa i relaksująca. W Go Fitness dużą uwagę przykładamy do Ciebie jako osoby indywidualnej. Nasi instruktorzy są gotowi poprowadzić Cię bezpiecznie i wydajnie przez Twoją przygodę z fitnessem.

    umowa
    bezterminowa
    15000
    zł

    Umowa zawierana jest na czas nieokreślony (min. 3 miesiące) z jednomiesięcznym okresem wypowiedzenia. Umowa uprawnia do nieograniczonego wstępu do Go Fitness w godzinach otwarcia klubu. Do końca stycznia 2022 w tej opcji, za pierwszy miesiąc płacisz tylko 1zł!

    karnet
    miesięczny
    19500
    zł

    To członkostwo uprawnia do korzystania z naszych usług bez limitów w godzinach otwarcia klubu oraz trwa jeden miesiąc kalendarzowy, bez dalszych zobowiązań.

    karnet
    poranny
    11900
    zł

    Obowiązuje w tygodniu w godzinach 6.00-16.00 oraz cały weekend. Minimum na 3 miesiące po tym okresie można już miesiąc wcześniej wypowiedzieć i wtedy po 4 miesiącu umowa zakończona. Bez wypowiedzenia umowa nie ma daty końcowej. Obowiązuje na wszystkie zajęcia fitness oraz siłownie.

    karnet
    dwutygodniowy
    10900
    zł

    Obowiązuje przez 2 tygodnie. Bez ograniczeń czasowych i bez ograniczeń godzinowych. Karnet open. Z datą końcową karnet się kończy automatycznie. Obowiązuje na wszystkie zajęcia fitness oraz siłownie.

    karnet
    studencki
    10900
    zł

    Obowiązuje dla osób uczących się. Przy kupowaniu karnetu obowiązuje pokazanie potwierdzenia, że faktycznie jest się osobą studiującą. Karnet jest open. Nie ma ograniczeń czasowych oraz nie ma ograniczeń godzinowych. Obowiązuje na wszystkie zajęcia fitness oraz siłownie. Z datą końcową karnet się kończy automatycznie.

    wejście
    jednorazowe
    3000
    zł

    BRAK OPŁATY WPISOWEJ!

    Go FITNESS w liczbach

    100 m
    transport publiczny
    30 min
    od centrum miasta
    512 m2
    powierzchni całkowitej

    przyszłość zaczyna się

    w tej chwili

    Nie trać czasu, nie odkładaj postanowień na później i zacznij u nas trenować już dziś
    Najlepszy sprzęt i kadra czeka na ciebie w Go Fitness!

    Kontakt